[?]14岁的学生可以学瑜伽吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 13:02:15

这很好啊 我13岁 练逾枷有一年了 觉的背直了 身体也好了啊 我前天在电视上看了一条新闻报道 说英国有家学校 让学生(还只是孩子5.6岁样)像上课样的 它说这样可以使学生以后学习时注意力增加 而且可以修身养性

因人而异。如果是用作减肥,一停就会胖的很厉害。要练一辈子,要找专业教练,否则易练伤

可以.

瑜伽就是软体操,对身体柔韧性平衡力锻炼比较大,有专业指导的话没骨骼肌肉疾病的话什么年龄都可以练习啊